Warum verantwortungsvolles Spielen wichtig ist
Glücksspiel soll Unterhaltung sein – eine Aktivität, die du genießt und die dir Spaß macht. Sobald es sich anfühlt wie eine Verpflichtung oder ein Weg, Geld zu verdienen, ist es Zeit, innezuhalten. Elarabet stellt dir Werkzeuge zur Verfügung, damit du die Kontrolle behältst und dein Spiel im gesunden Rahmen bleibt.
Warnsignale: Wenn Spielen außer Kontrolle gerät
Es gibt bestimmte Anzeichen, auf die du achten solltest:
- Du spielst länger, als du ursprünglich wolltest
- Du setzt mehr Geld ein, um denselben Kick zu bekommen
- Du versuchst, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Du lügst Familie oder Freunde über dein Spielverhalten an
- Du spielst, um Stress, Angst oder schlechte Laune zu bewältigen
- Du hast Schulden gemacht oder finanzielle Probleme wegen des Spiels
Fragen, die du dir selbst stellen solltest
Nimm dir einen Moment Zeit und antworte ehrlich:
- Habe ich Probleme, mit dem Spielen aufzuhören, wenn ich angefangen habe?
- Habe ich Familie oder Freunde verletzt, weil ich gespielt habe?
- Habe ich Geld für andere wichtige Dinge aufgegeben, um zu spielen?
- Fühle ich mich schuldig oder schäme ich mich für mein Spielverhalten?
- Habe ich versucht, anderen zu verheimlichen, wie viel ich spiele?
- Spielen meine täglichen Gedanken ständig um das Spiel oder die nächste Session?
- Brauche ich immer mehr Geld zum Spielen, um denselben Spaß zu haben?
- Habe ich versucht, Verluste durch schnelleres oder riskanteres Spielen wettzumachen?
Wenn du mehr als ein oder zwei dieser Fragen mit „Ja" beantwortet hast, könnte ein Gespräch mit einem Fachmann hilfreich sein.
Kontrollwerkzeuge von Elarabet
Elarabet bietet mehrere Funktionen, mit denen du dein Spielverhalten selbst regulieren kannst. Diese Tools sind kostenlos und jederzeit über dein Konto verfügbar:
| Werkzeug | Beschreibung |
|---|---|
| Einzahlungslimits | Setze tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für deine Einzahlungen. Die Grenzen werden automatisch durchgesetzt. |
| Zeitlimits | Erhalte Erinnerungen, wie lange du bereits spielst. Nutze diese, um deine Sesssionen bewusst zu planen. |
| Selbstausschluss | Sperre dein Konto vorübergehend oder dauerhaft. Du kannst eine Bedenkzeit von wenigen Tagen bis zu mehreren Monaten wählen. |
| Kühlperioden | Mache eine Pause von einigen Tagen oder Wochen, während die dein Konto versperrt bleibt, bevor du erneut spielen kannst. |
| Realitätsprüfungen | Regelmäßige Pop-ups erinnern dich an die verstrichene Zeit und deine bisherigen Einsätze. |
Wie Einzahlungslimits funktionieren
Wenn du ein tägliches Limit von 50 € setzt, kannst du an diesem Tag insgesamt nicht mehr als 50 € einzahlen – egal wie viele Transaktionen du versuchst. Wöchentliche und monatliche Limits funktionieren genauso. Wichtig: Limits können sofort verringert werden, aber eine Erhöhung unterliegt möglicherweise einer Wartefrist, damit du diese Entscheidung nicht im Affekt triffst.
Selbstausschluss verstehen
Selbstausschluss ist eine ernsthafte Maßnahme. Wenn du dein Konto ausschließt, kannst du dich nicht anmelden und nicht spielen, bis die Ausschlussfrist abgelaufen ist. Du kannst eine Kühlperiode von mehreren Tagen bis zu einem Jahr wählen – oder einen permanenten Ausschluss beantragen. Während dieser Zeit bleiben deine Gewinne auf deinem Konto geschützt.
Tipps für vernünftiges Spielen
- Setze dir vor jeder Session ein Budget – nur Geld, das du dir leisten kannst zu verlieren. Halte dich daran.
- Spielzeiten planen: Definiere vorher, wie lange du spielen möchtest. Nutze die Zeitlimit-Funktion von Elarabet.
- Verluste nicht jagen: Wenn du verlierst, höre auf. Das Geld ist weg, und weiterspielen verschlimmert es nur.
- Spielen ist Unterhaltung, keine Einnahmequelle: Erwarte nicht, Geld zu verdienen. Behandle jeden Einsatz als Preis für Unterhaltung.
- Regelmäßige Pausen: Mache mindestens jeden zweiten Tag Spielpausen. Das hilft dir, die Kontrolle zu behalten.
- Mit anderen reden: Teile deine Bedenken mit Familie oder Freunden. Sie können dir Halt geben.
Wo du in Deutschland Hilfe findest
Wenn du merkst, dass dein Spielverhalten problematisch wird, bist du nicht allein. Es gibt kostenlose, vertrauliche Hilfe:
Deutsche Beratung und Hotline
Rufe die Beratungstelefon zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 an – kostenlos und anonym, erreichbar rund um die Uhr. Geschulte Berater können dir sofort helfen.
Online-Hilfe findest du unter check-dein-spiel.de, dem Informations- und Beratungsportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Dort gibt es Tests, Tipps und Kontakte zu Beratungsstellen in deiner Nähe.
spielen-mit-verantwortung.de bietet weitere Ressourcen und Selbsttest-Tools.
OASIS ist das bundesweite Selbstausschluss-Register. Wenn du dich dort registrierst, kannst du dein Spielkonto bei mehreren Anbietern gleichzeitig sperren lassen – ein zusätzlicher Schutz.
Internationale Unterstützung
Wenn du internationale Ressourcen bevorzugst, wenden dich an Gamblers Anonymous oder Gambling Therapy – beide bieten Unterstützung in mehreren Sprachen an.
Blocking-Software
Technische Tools wie Gamban oder BetBlocker können dir helfen, den Zugriff auf Glücksspielseiten zu sperren, wenn du das brauchst. Diese laufen auf deinem Gerät und lassen sich nur schwer deaktivieren.
Schutz von Minderjährigen
Elarabet ist nur für Spieler ab 18+ zugänglich. Eltern, die ihre Kinder vor Glücksspiel-Websites schützen möchten, können Altersfilter und Parental-Control-Software nutzen. Die oben genannten Blocking-Tools funktionieren auch hier.
Glücksspiel sollte Unterhaltung bleiben, nicht zur Last werden. Wenn du merkst, dass es außer Kontrolle gerät – nutze die Hilfe, die da ist.
Diese Seite bietet Informationen über Elarabet und Ressourcen für verantwortungsvolles Spielen. Wir sind kein Glücksspielanbieter und können keine Konten verwalten, Einzahlungen bearbeiten oder Ausschlussanträge direkt durchführen. Alle Kontrollwerkzeuge werden vom Betreiber von Elarabet bereitgestellt. Bei Fragen zu deinem Konto oder zum Selbstausschluss wende dich direkt an den Kundensupport von Elarabet.
Du kannst uns bei Fragen zu dieser Seite kontaktieren unter [email protected].
Für sofortige Hilfe in einer Notlage: 0800 1 37 27 00 (Beratungstelefon zur Glücksspielsucht). Diese Seite dient Informations- und Marketingzwecken. Wir betreiben kein Glücksspiel, nehmen keine Wetten an und organisieren keine Glücksspiele. Der Zugang ist auf Personen ab 18+ beschränkt.